10 juillet 2010

Gratins de pâtes en cocotte

Ce soir j'ai mangé Dukan et Chériplume il fait pas Dukan et il est allergique au poisson donc...je lui ai fait des petites cocottes.Ingrédients pour 2 cocottes: 1/ 200gr de pâtes, au choix, on évitera quand même les spaghetti^^ 2/ Des allumettes de lardons fumées (je trouve ça mois gras que les lardons standards) 3/ Gruyère rapé, au goût de chacun 4/ Crème fraiche épaisse et comment on fait?1/ On fait cuire les pâtes 2minutes de moins qu'indiqué par le paquet (important sinon comme elle recuisent avec la crème, elles... [Lire la suite]
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10 juillet 2010

Konjac au Saumon

Coucou! Ma recette du soir: Le konjac au saumon fumé, qui s'inscrit dans le cadre du régime dukan, et qui est à volonté en phase PL. Alors, il nous faut pour cela: 1/Un paquet de Konjac 2/5 belles tranches de saumon fumé 3/ 2 carrés frais ail et fines herbes 0% 4/ 1 carré frais nature 0% Pour celles et ceux qui ne sauraient pas ou trouver le Konjac, aliment miracle de la méthode Dukan, vous en trouverez chez Satsuki 1/ Faire cuire les Konjac 10 minutes dans de l'eau salée 2/Pendant que ça cuit, on emince son saumon assez... [Lire la suite]
Posté par lacuisinedeplume à 21:33 - Commentaires [7] - Permalien [#]