Muffins à la banane
Coucou
Petite recette de Muffins à la banane!
Deux versions possibles: Dukan et pas Dukan
Moi j'ai fait la Dukan mais libre à vous de faire l'autre version qui sera encore meilleure je pense
Version Dukan:
2 oeufs
4cuillères à soupe de son d'avoine mixé fin
2cuillères à soupe de son de blé mixé fin
2 Cuillères à soupe de maïzena
2 cuillères à soupe d'hermesetas
3 cuillères à soupe de Fromage blanc 0%
1 sachet de levure
4 gouttes d'arôme banane
3 gouttes d'arôme Amande
Version NON dukan (donc un peu meilleure)
2 oeufs
1cuillère à soupe de purée d'amande blanche
60gr de sucre roux
150gr de farine
15cl de lait d'amande (du lait simple marche aussi)
1 sachet de levure
2 bananes
Et on fait quoi?
Pour les deux c'est quasiment pareil! On mélange tout en finissant par le lait/ le fromage blanc, et pour la version NON dukan on écrase les bananes et on y mêle à la pâte.
Et au four pour 20 minutes!
Bon Apétit!
Recette faite avec les produits de mes deux partenaires:
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Bonne journée à toutes et merci pour vos commentaires!