English breakfast

6 août 2010

Ce matin avec chériplume on a fait English Breakfast:

Pancakes avec du jambon et des oeufs au plat pour lui

et galettes façon pancakes à la clémentine pour moi! et pour lui à la confiture de clémentine.

Pour Monsieur:

1 pancake de chez Regents Park, coupé en deux, toasté, sur lequel j'ai glissé deux oeufs au plat (cuits sur ma feuille de cuisson de la fée régime: c'est trop le pied cette invention!)

Bon jusque là, avouez le c'est facile non? Bon je vous mets une photo pour vous aider!

et après j'ai fais des sortes de pancakes galette dukan: La même base pour tous les deux à 1 détail prêt, vous êtes prêtes?

Pour deux personnes:

2 oeufs

3cuillères à soupes de son de blé

4cuillères à soupe de son d'avoine

4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%

4cuillères à soupe d'édulcorant

1 sachet de levure

et on mélange bien....

Et c'est MAINTENANT la différence:

On divise le paton en deux et pour

Dukan: 3 gouttes d'arôme clémentine

Ceux qui sont pas au régime: 1 grosse cuillère de confiture de clémentine

et après on fait des galettes, et au four 15 minutes sur papier sulfu ou sur plaque de cuisson

Pour ce petit dèj je remercie mes 3 partenaires:

Régents park pour les délicieux pancakes ainsi que pour tous les autres superbes produits: nous avons gouté la confiture de myrtille, elle est à tomber!

Corsica-gustu pour la confiture de clémentine aussi belle que bonne et tous les autres produits que vous découvrez dans mes prochaines recettes (je rappelle, avec le code RED10 vous avez 10% de réduc sur tout le site)