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tomate
11 août 2010

Feuilletés à la viande hachée version Light

Feuilletés à la viande hachée version Light
Pour cette recette je remercie deux partenaires: La fée régime pour la feuille de cuisson , c'est super pratique car les aliments grillent vraiment et sans brûler et sans ajout de matière grasse Oleaterra pour l'huile d'olive utilisée dans ma tomate mozza,...
Posté par lacuisinedeplume à 22:15 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: mozzarella,  tomate,  viande hachée,  oleaterra,  fée régime,  feuilletés

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6 août 2010

Quenelles aux champignons et sauce tomates

Quenelles aux champignons et sauce tomates
Parce que des fois les choses les plus simples sont les meilleures...je suis une amoureuse folle de quenelles... Soit sans rien, dorées au four avec un peu de beurre et après avec du riz soit à la sauce tomate. Sur mon plan de travail j'ai: 1/ Un paquet...
Posté par lacuisinedeplume à 21:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: tomate,  champignons,  coulis,  quenelle

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26 juillet 2010

Tofu poêlé aux tomates

Tofu poêlé aux tomates
Coucou!!! Aujourd'hui une petite recette gourmande et dukan! Enfin comme toujours, pas obligé de faire Dukan pour la manger mais il n'empèche qu'elle se prète à ce régime, pour les jours de PL, à volonté! Je n'avais jamais gouté les Tofu mais dukan...les...
Posté par lacuisinedeplume à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dukan,  tomate,  Tofu

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25 juillet 2010

Curry de légumes

Curry de légumes
Coucou! Et oui les dukanettes!! c'est a vous! Voici mon curry de légumes, ok en PL, presque à volonté car la dose de toléré (le lait de coco) est minime. Alors sur le plan de travail: 1/ 3 grosses courgettes (rondes ou longues) 2/ 1 grosse aubergine 3/...
Posté par lacuisinedeplume à 09:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: dukan,  aubergine,  tomate,  courgette,  curry,  noix de coco

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24 juillet 2010

Tarte au thon et aux tomates

Tarte au thon et aux tomates
Petite tarte a manger froide en été avec une salade et chaude en hiver en plat seul... Pâte à tarte maison : 1/ 300 g de farine 2/ 50 g de beurre en dés et en pommade 3/ 50cl d'huile d'olive 4/Une pincée de sel 5/ une pincée de curry 6/ Basilic frais...
Posté par lacuisinedeplume à 08:56 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: pique nique,  Tarte,  concours,  moutarde,  pâte,  thon,  tomate

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